到底要不要繼續教練課?之我沒上了
9/5我的文章標題是「到底要不要繼續上教練課?」 9/18文章標題直接加上『之我沒上了』 一堂1千8的教練課,對我來說負擔真的太大了 貿然決定先停上 其實做這決定也要有勇氣,因為我的運動不能就這樣停止 而且都已經上了三個月的課,你跟教練之間的關係也打好了 熟悉度,還有上課的訓練內容也開始要再往上 然後就停了 我想,之後在更新近期運動吧! 每天的運動紀錄應該也不會有人想看哈哈哈!
75→65→45?目前是65公斤上上下下,還有20公斤的進步空間,幫我加油。有點想把BLOG改名了,但卻不想對體重妥協